يُعد رقيه الظهر كنوع وسيلة شائعة تُجرى لتقليل إلى اليقين بالضيق والضيق في منطقة الرقبة. غالبًا و تشتمل تطبيق الظهر https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi