৩. সব সময় চোখকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউ এইচ ও) সাইট্রাস ফল: সাইট্রাস ফল বলতে মূলত লেবুজাতীয় ফলকে বোঝায়। আর এই ধরনের ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এই বিশেষ ভিটামিনটি অক্সিজেন শুষে নেওয়ার কাজ করে। চোখে অক্সিজেন মাত্রা স্বাভাবিক রেখে চোখের যত্ন নেয়। চোখে চুলকানি, https://shastobd24.com/